La sezione di Ginnastica ritmica nella polisportiva USD VILLAZZANO nasce nel 2020, ma all’interno del gruppo troviamo tecniche e ginnaste che da molti anni la praticano, la approfondiscono e fanno appassionare tante nuove generazioni.

La sezione ginnastica ritmica offre a Villazzano corsi differenziati per età e livelli:

Corso baby per i piccoli di 3-4 anni. Gli obiettivi principali sono il consolidamento degli schemi motori di base, lo sviluppo della capacità di orientamento nello spazio, di coordinazione e l’apprendimento dei primi elementi di base della ginnastica ritmica. Il tutto proposto attraverso una lezione ludico-motoria dove anche il gioco è strumento per insegnare e apprendere.

Corso base 5-6 anni. Gli obiettivi sono l’acquisizione delle basi della ginnastica ritmica al corpo libero e con i piccoli attrezzi fune, cerchio, palla, clavette e nastro. La lezione prevede esercizi individuali, a coppie e in piccoli gruppi per un apprendimento a 360gradi della ginnastica ritmica.

Corso base 7-8 anni, adatto sia a principianti sia a chi già a frequentato i corsi precedenti. Viene approfondito l’aspetto tecnico con esercizi più mirati all’apprendimento e al rinforzo degli elementi al corpo libero e con gli attrezzi. Si sviluppano esercizi più complessi per garantire il giusto stimolo a tutte le partecipanti!

Corso intermedio per ginnaste dagli 8 anni in su e con almeno 1 anno di esperienza nella ginnastica ritmica. L’allenamento è più specifico dal punto di vista della preparazione fisica, della mobilità e dello studio delle diffidi corpo e d’attrezzo.

Corso avanzato per ragazze con esperienza che desiderano intraprendere il percorso di gare promozionali. Le ore di allenamento settimanali aumentano e anche l’impegno e la determinazione diventano prerogativa necessaria per far parte di questo gruppo affiatato!

Gruppo pre agonistico. Un gruppo di bambine selezionate che fin da piccole si distinguono per attitudine all’impegno e all’ascolto, e presentano buone capacità di coordinazione e mobilità articolare.

Gli iscritti alla sezione ritmica della usd VILLAZZANO sono circa un centinaio.

Formata da circa 50 bambine e ragazze selezionate per doti fisiche, forza di volontà e passione alla disciplina.
L’impegno è quasi quotidiano, proporzionato al livello di gare di ogni singola ginnasta.
Ogni allenamento prevede la preparazione fisica generale e specifica, esercizi per aumentare la mobilità articolare e lo studio di difficoltà sia corporee, sia con gli attrezzi. Una buona parte della sessione di allenamento è dedicata alle esecuzioni degli esercizi di gara individuali, di rappresentativa e di squadra.
Allenatrici e ginnaste lavorano insieme alla ricerca del giusto stimolo per migliorare, mettersi in gioco e appassionarsi sempre di più a questa splendida disciplina.